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中山登协第三期初级户外培训招生 [复制链接]

费用
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开始时间
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集合地
广东 中山 大尖山露营公园
目的地
广东 中山 大尖山露营公园
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活动介绍


基础

技能

第三期初级户外培训:正式开班


     近年来,户外运动爱好者与日俱增,户外运动已经成了我们生活的一部分。然而在户外运动越来越普及的今天,户外风险和户外事故也不断增多,如何能够把控风险、避免伤害事故需要具备一定的的技能。安全规范的技术操作在规避户外风险上起着举足轻重的作用。

     为了让户外运动能沿着规范、健康的轨道发展,中山市登山运动协会联合户外运动证书培训体系,通过这一体系的培训,能够集中、系统的学习户外知识和技术,建立安全、科学、环保的户外理念,使广大的户外运动爱好者掌握更安全、健康的户外知识,更快乐的享受户外运动。

户外运动证书培训体系采用晋级模式

逐级培训,阶梯上升


A初级户外培训:16岁以上的身体健康人士。


B:中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士。


C:户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士。


D:户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士。



课程目标


  1   帮助学员树立正确的户外理念;

  2    了解户外基本知识

  3    能够完成一天的野外登山徒步活动。



课程内容


此次培训为1.5天课程,时间:8月5日早上8点开始至中午12点为理论课程,8月6日早上8点-下午6点野外实践课程,学习中途不得无故离开,具体安排如下:

初级户外 

时间安排:8月5日早上8:00-12:00

集合地点:大尖山露营公园

室内理论课程

1.户外运动概论

2.户外装备知识

3.野外环保  

4.行前准备 

5.总结与分享   

时间安排:8月6日早上8:00-下午6:00

集合地点:大尖山露营公园

户外实践课程(1日总路程不少于10公里的户外实践活动)

1.行前注意事项

2.地形图指北针

3.热身

4.行进技巧(行进的步伐与节奏)

5.登山杖的使用

6.食品与水

7.户外装备

8.野外环保

9.山野安全(迷路处理)


装备清单

注:

 1  以上是必须准备的,其它装备可以根据个人习惯携带

 2  报到时须带2张一寸彩色免冠照片

 3  报到时须带身份证及身份证复印件

 4  因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿

 5  自备水、饮料、干粮(1餐的份量)

报名条件、人数


 1  年龄16-60周岁。

 2  身体健康,无心肺脑疾病,慢性病及其他不适宜进行户外运动的疾病。

 3  报名人数:24人。



考核及评审


实习考核:教练在整个实习课程进行中,连续地观察学员的表现,以学员是否能够完全掌握教授技能为标准,并在活动中作出最后的评估,经评审合格,即可发放“初级户外培训证书”。


收费标准



  1  收费标准: 200元(中山登协会员参加培训有优惠)

  2  培训费用包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、注册费、 

证书费、保险

   费用不含:住宿费、交通费、餐费、个人技术装备费等 。


咨询电话:13680278346 乐乐          

注意事项
1、身体健康,无心肺脑疾病,慢性病及其他不适宜进行户外运动的疾病。 2、培训费用:200元(中山登协在册会员参加培训有优惠)

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