报名开启 | 博爱长坑行，印迹百千万——中山市第十三届慈善登山节

春末夏初，风拂山林，草木渐茂，藏在城市边缘的自然秘境正悄然敞开怀抱。告别日常的忙碌与喧嚣，告别屏幕里的碎片化风景，这一次，我们用双脚触碰大地的脉搏，深入中山原生态山林，去邂逅林间的清风、鸟鸣与绿意，去解锁一场兼具挑战、温情与善意的徒步盛宴。 

全新赛道、为爱出发

2026年中山市第十三届慈善登山节正式启动报名，今年我们想带你攀不一样的山看不一样的风景，暂别熟悉的大尖山路线，本届登山节将首次深入长坑效野步道，这里春意正浓，溪水潺潺、鸟鸣山幽，登山节精选两条路线覆盖不同需求，专属趣味游戏全程相伴，更有完赛奖牌、惊喜好礼等你来拿，我们以山为媒、以步为善，在长坑的绿水青山间，让每一步攀登，都是对你的一场挑战;让每一滴汗水，都汇入慈善的䁔流！

一  |  赛事时间

2026年05月24日  7：30-12：30

二  |  赛事地点

五桂山长坑郊野步道

三  |   赛事起终点

五桂山仙踪龙园停车场

四  |   赛事日程

⚠️ 重要提醒：参赛选手必须在赛事指定时间和地点领取参赛包，比赛当天不设领包！

两条精品路线，探秘不一样的山林野趣

6KM /  亲子体验组

奖项设置：奖励前10名

路线：仙踪龙园停车场（起点）→长坑郊野步道入口→云山在望→倚木栖心→长坑观澜→千峰逐浪→半山揽翠→霞光夕照→落日熔金→步云寻幽→龙脊叠锦→余晖漫道→天瀑观止→飞瀑石屋→石屋驿站→沿长坑水库边应急巡护车道环回至主入口→仙踪龙园停车场（终点）

8KM /  步道挑战组

奖项设置：奖励男/女前6名

路线：仙踪龙园停车场（起点）→长坑郊野步道主入口→云山在望→倚木栖心→长坑观澜→千峰逐浪→半山揽翠→霞光夕照→落日熔金→步云寻幽→龙脊叠锦→余晖漫道→天瀑观止→飞瀑石屋→石屋驿站→栖坪听风→秘境寻幽→坐看云起→空山听鸣→登山步道出口→仙踪龙园停车场(终点)

本届慈善登山节精心规划两条差异化路线，藏着不同的山林景致，满足家庭休闲、自我挑战全需求，诚挚邀请你踏上这条全新的“爱心之路”，带上你的家人、你的爱人、你的好友，一起来长坑打卡，让每一步都能收获别样惊喜。 

✅亲子体验组（6km）·温情山野之旅

专为亲子家庭打造，路线平缓舒适，沿途绿意环绕，适合5周岁以上儿童在家长陪同下参与。漫步林间，陪孩子认识山野草木，聆听自然声音，留下独一无二的亲子徒步回忆，轻松解锁徒步初体验。当然，你也可一个人报名或邀上亲朋好友一起报名，轻松体验。

✅步道挑战组（8km）·进阶秘境探索

为成年徒步爱好者量身设计，路线串联山林精华景致，兼具轻度挑战与自然野趣，穿梭在原生态步道中，远离城市喧嚣，沉浸式感受山林的静谧与壮阔，突破自我，解锁徒步成就感。

�� 专属福利

不分组别！只要按照指定路线完成全程徒步，所有参赛者均可收获定制完赛奖牌一枚，定格这场山林之旅的专属纪念。

��新增山林趣味游戏，登山徒步不再单调

为让徒步之旅更具趣味性与互动性，本次大会特别设置山林探秘趣味打卡游戏，全程贯穿徒步路线，边徒步边闯关，乐趣翻倍，还有机会赢取专属小礼品！

报名时间

2026年5月3日 — 5月15日

名额有限，额满即止！

报名费用：

▪亲子体验组：成人108元/人， 儿童98元/人

▪步道挑战组：128元/人

费用包含：

人身意外保险、定制活动T恤、专属号码布、完赛奖牌、活动补给、完赛证书。

会员报名：凡2026年度会员，在满足报名资格的条件下，报名时可享受会员8折专享价报名，报名时备注会员，赛事结束后7个工作日内退还差额，具体联系赛事组委(陈良华：13602413228)。

志愿者报名：曾服务过任何一场中山越野赛事志愿者，在满足报名资格的条件下，报名时可享受志愿者8折专享价报名，赛事结束后7个工作日内退还差额，具体联系赛事组委(梁伟能：15813156778)。

�� 报名条件，务必知晓

年龄要求

▪亲子体验组（6km）：5周岁以上– 65周岁以下（14岁以下儿童必须由家长全程陪同）

▪步道挑战组（8km）：18周岁以上– 65周岁以下

健康要求

徒步活动具有一定户外运动属性，报名者需身体健康，具备长期跑步、徒步、登山等基础运动能力。

以下疾病患者严禁参加：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

2.高血压和脑血管疾病患者

3.心肌炎和其他心脏病患者

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

5.血糖过高或过低的糖尿病患者

6.其他不适合徒步、户外运动的疾病患者

所有报名者须在活动前签订安全免责书，确保自身健康状况符合参赛要求，安全第一，快乐登山徒步！

⏰活动规则&关门时间，牢记于心

必守活动规则

1.活动全程须将号码布佩戴于胸前。

2.严格按照指定路线行进，沿途有专属标示与工作人员指引，切勿擅自偏离秘境路线。

3.建议自行评估携带个人补给品参加活动，沿途补给站提供水、运动饮料及应急能量食物。

4.途中身体不适，第一时间向就近工作人员求助，安全至上

5.途经马路路段，注意避让车辆，遵守交通规则

6.爱护山林生态，不随意丢弃垃圾，做文明徒步者

分段&全程关门时间

▪下撤点关门时间：160分钟，未按时通过者须听从工作人员安排退出活动

▪亲子体验组（6km）关门时间：190分钟

▪步道挑战组（8km）关门时间：270分钟

❤️ 每一步皆有善意，爱心慈善同行

徒步不止于前行，更在于传递温暖。本届徒步大会深度融入慈善环节，用脚步汇聚爱心，助力公益事业：

1.每位选手报名费中，将有10元定向捐赠给中山市特殊教育学校家长互助会

2.活动现场设置爱心互动、公益义卖专区，义卖收入50%捐赠该校家长互助会。

3.单位、团体或个人捐款1000元以上，将获赠爱心牌匾致谢，所有捐款全部用于支持特殊教育学校家长互助会工作。

⚠️ 重要注意事项

取消资格情形

出现以下行为，将直接取消活动参与资格：

▪携带火种进入山区，违规生火、吸烟

▪破坏自然生态、损毁公共设施，造成他人或国家经济损失（责任由本人全部承担）

▪不听从现场指挥、擅自偏离路线、抄近道等违规行为

▪故意设置路障、阻碍他人正常徒步

其他温馨提示

▪登山徒步存在一定户外风险，建议参赛者自行加购人身意外保险，多一份保障

▪如遇极端天气、自然灾害等不可抗力因素，组委会有权对活动进行变更、延期或取消。 

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参赛选手凭有效身份证明原件领取参赛物品，可代领。因故无法参赛的选手，可申请邮寄参赛包物资(不含号码布),赛后 15 天内寄出，运费顺丰到付。

本赛事规程最终解释权归主办单位所有，未尽事宜，组委会将另行通知。