莲花湖海拔约4200米，位于四川省甘孜藏族自治州康定县普沙绒乡境内，是一处尚未开发的处女地。这里雪山环抱、阳光纯净、天空湛蓝，到处都是绿毯般的高山草甸、灿若繁星的野花、蓝宝石的高原湖泊、银链般的溪流、无声注视着我们的康巴骏马，还有在风中飘摇的旧色经幡……
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伍须海集天然原始森林、终年雪、草甸、高原湖泊为一体，令人神往。伍须保存有大面积的原始森林和林中海子（高山湖泊）及万年瀑布、瀑布群、景区面积400多平方公里，这里不仅有优美的高原湖泊，立体交错的原始森辽阔的草原，水质优良的温泉等众多的高品位的自然景点，还有多姿多彩的藏彝民族风情。从莲花湖穿越到伍须海，沿途经过原始森林、高山海子等。途中要翻越海拔4800米的垭口，在海拔4500米的地方露营，无法雇佣马匹运送物资，须全程负重徒步。
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雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系中国藏区四大神山之一。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处，海拔5884米，与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对。山顶终年积雪，是康巴地区一座著名的神山，雅拉河即发源于此。在雅拉神山4000多米的山腰处，有两个相距不到300米的两个海子，他们的出水方向分别朝南北方向流入山脊的两面。形成了一道靓丽的自然景观。
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【时间】2018年6月14日——6月25日
【线路】成都—雅安---康定—新都桥—瓦泽—甲根坝—沙德—白马桥—林场（坐车，此后全为徒步）—乖乖海—大草坪—温泉—莲花海—垭口（海拔4900米）—伍须海---中谷村-----丹巴---九龙—--康定—雅安—成都。
【行程
D1 6月14日 成都集合 住客栈。
D2 6月15日 成都—沙德 住客栈
搭乘成都至九龙班车，早上7点开出行车约13小时，沙德乡下，亦可包车直接经沙德乡到林场宿。
D3 6月16日 沙德乡（60公里，路况差，包车2小时）—林场(3600M)—月亮湖—小莲花湖—大草坪(3900M)—热水塘（温泉）--莲花湖(4056M) 露营
徒步时间约5-6小时，途中经过热水塘可泡温泉（需带泳衣）可在莲花湖畔大腐物腐。
D4 6月17日 莲花湖边--穿越铁丝网--莲花湖南口—第一次涉水（旁边是大瀑布）--穿越荆棘林、沼泽地、原始丛林--多次淌水--翻越巨石阵--小段峭壁--垭口下大草坝(4500M) 露营
上午从莲花湖北口出发，到南口会有近5公里的涉水穿越（需要多带双凉鞋），此后则是一路沿着从海子伸出的河水，顺着山谷向上爬去。一个多小时后会到一个草坡，草坡靠近谷口,出山谷口后会见到草滩，然后会涉过二次河，经过乱石坡，建议当天在海拔4500m的沼泽地附近扎营，此处看不到垭口。若时间尚早，可到垭口下面平台或垭口海拔4800M。当天有时间还可在谷口分路往右走1.5小时会见到大瀑布海拔4500M，很壮观。此路全程上坡，体力差的可请背夫，徒步时间约9小时，途中多次涉水，及需翻一小段峭壁。
D5 6月18日 垭口下大草坝(4500M)--左拐上升进沟口--沟口尽头--右手碎石坡上升--翻越垭口(4800M)--翻越巨石阵--到达一个平台--陡坡下行--到达杜鹃林旁--进入右侧的红石沟（沿沟下撤，穿越杜鹃林）--杜鹃林中乱草坝或湖边扎营 露营垭口海拔约4800米，当天徒步约需5-6小时。
D6 6月19日 营地--天池左侧--小段垂直上升--小段峭壁--小段垂直上升--上升后在巨石处下撤--越过天池--原始森林中上升--在某处下撤直到沟底--穿行原始森林高速路--看到伍须海，继续下撤--五须海大瀑布--林间小屋--伍须海大草坝--穿越成功，当晚赶回九龙住客栈或可在伍须海露营（3700M）。当天徒步约6小时，包车到康定住宿。
第二阶段徒步：
D7、6.20中谷村（海拔3002米）－花草坡（海拔3500米）?新定子（海拔3600米，露营）。当天行程GPS显示约20公里。：
D8 6.21：新店子牧场（海拔3600米）－雅拉垭口（海拔4216米）??姐妹海子（海拔4200米）－雅拉友措（海拔3980米，露营）。
D9、6.22雅拉友措－中半场（海拔3570米——台站沟口（海拔3400米）——八丹公路——丹巴。今天徒步距离约24公里
D10.6.23 丹巴—成都
D11.6.24机动一天
D12.6.25成都—中山。
费用AA制，
召集人：明德 18925379286 】
【公共装备】
1、地图、指北针、GPS两只,绳索，安全带
2、药品：蛇药、云南白药喷剂、绷带、药棉等
【报名要求】
1.报名者必须在召集贴报名。
2.报名格式（悄悄话）：ID/性别/装备情况/高原行走经验，是否有高反（重点，请详细介绍）/户外保险情况/有无不适宜之疾病
一经确认，还需提供如下资料：真实姓名/联系电话/紧急电话及联系人/保单号 不按要求提交资料者不会确认
3.本次活动对于体能有一定要求，尤其是高原徒步经历很重要，请仔细阅贴，熟人会优先考虑。欢迎有高原山野活动经验者报名参加，欢迎医生、GPS/识图/收队/协作者。
4.所有参加活动的成员上车前将签署"免责协议".
5.本次活动以赏景、摄影为主，边走边看，喜欢独行、猛进的请不要报名。
6.报名确认者在集合后将会统一签署“免责声明”，不愿意者请勿报名。否则劝退。
【留守人员】：待定
【其它要求】：
1.户外活动有风险，请自行评估你的体能
2.参加者请遵守户外活动三原则：自助，环保，安全
3.如遇意外情况可集体商讨改变路线
4.本人没有走过此线路，有带GPS轨迹地图，不能百分百保证走对线路，请各自认真研究线路。
【风险提示】
在活动过程中可能遇到以下风险：交通意外、恶劣气候、高原反应、高温中暑、迷失方向、山洪暴发、高空落石、陡坡滑坠、摔伤扭伤、动植物伤害等，报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。
【免责声明】（需签署的详细协议请见2楼）
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、紧急联系人资料请务必真实可用，确保可以在需要时及时联系得上紧急联系人。请确保紧急联系人是你的亲人，或者他可以尽快联系上你的亲人。
7、对于因为所报的保险资料错误、缺失、虚假或者保险范围不适用这次的山野活动，所造成的后果由队员自行负担。请咨询你投保的保险公司，确保你购买的保险适用于这次的山野活动。
8、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。并承担各项费用
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